あいうべ体操
あせい歯科でお薦めしている「あいうべ体操」これは口の回りの弱った筋肉の筋トレのようなものです。 それでこれが必要かどうかの判別をテレビで観ました。 口に水を含み20秒間クチュクチュブクブク出来るかどうかです。筋力がち…
最近の私のブーム
最近のブーム 「アーモンド」 いつでも食べれるようにパックに入れて持ち歩いています♪ 虫歯になりにくいおやつとしてもおすすめです(^^)/ 体にもいい効果ばっちりですよ！ ただ食べ始めた数日は吹き出物がポツポツ…
また
また割れました(-_-;) 私のナイトガードです💦 すごいいびきしてたで！っと旦那に言われた夜にパリっと．．． いつくるかわからないすごい噛みしめ！！ 毎日ナイトガードしないと怖いです💦 福垣…
睡眠時無呼吸と強い噛みしめ
歯ぎしりは病気ではないので、放置してしまうことがあるのですが、歯ぎしりは放置しておくと様々なトラブルを引き起こします。 顎の関節というのは非常に特殊な関節で、顎が蝶番のように運動するだけでなく、関節自体が前後に移動して…
食事
先日諸事情により数日間人生初の入院を体験してきました！！ そこで出される食事は肉魚を使わない食事でした！ 一口目の感想は「薄い」 この入院中の食事をいただき普段自分がどれだけ濃い味付けのものを食べているんだっと …
カテゴリー :生活習慣
冬野菜
最近 ホントに野菜が高いですね😰 我が家は 主人のおばあちゃんが野菜を作ってくれているので 美味しい野菜をたくさん食べられるのですが そんなおばあちゃんも もう90歳になるので いつまでも元気に野菜作りをしてほしいもの…
カテゴリー :生活習慣, 訪問歯科診療・口腔ケア, 高齢者口腔ケア
ニューチェックアップ
あせい歯科で販売している 歯磨き粉のチェックアップ スタンダードのフッ素濃度が 950ppmFから1,450ppmFに上がりました‼︎ 内容量も増えたので 少し値段もアップしていますが 今までのものに比べると ブラッシ…
紅茶
患者様から バングラディシュの紅茶を頂きました。 いろんな味があるのですが どれも100%オーガニックで とても美味しいです‼︎ 今まで 朝はコーヒーだったのですが 紅茶にハマってしまいました😊 一杯では足らず マ…
カテゴリー :生活習慣