足を床にしっかりつけましょう。背筋をしっかり伸ばしましょう。
足が浮いていてブラブラしている状態だと体幹が安定しない為しっかり噛む事ができません。足が浮いていると噛む力が15％もダウンすると言われています。しっかり噛まない事で顎の発育が悪くなり歯並びが悪くなる可能性があります。今、使っている🪑で高さの改善策として踏み台を足元において調整してみて下さい。正しい姿勢で食事をする事はマナー的にも大切です。成長期のお子さまにとって姿勢、顎の成長発達にも大きく影響があります。大人も子供もいい姿勢で食事する事は良く噛めるお口作りに繋がるので家族で取り組めるといいですね。光寺
カテゴリー : マイオブレース（MRC,MFT,筋機能療法）, 生活習慣
投稿日 :2026年9月4日