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仕事と子育ての両立

噛む力を鍛えましょう

噛む力を鍛えるには、噛む回数が自然と増える食べ物を食事に取り入れることをはじめお子さんの顎を育て歯並びを作っていくためには、食べ物の大きさや硬さが重要です。噛む事で唾液の分泌が増え虫歯の抑制にもつながります。根菜を沢山入…

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過蓋咬合

下顎が全く見えない過蓋咬合 呼吸しにくいので寝る時も息がしやすい 寝やすい体勢を探してゴロゴロと寝相を変えてます。 そして息がしにくいのを発散するために ギリギリと歯ぎしりも💦 マウスピースをはめ…

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カムカムレシピ

梅雨明けして夏の暑さが厳しくなってきましたね💦 暑さに負けずしっかり食べて暑い夏を乗り切りましょう! 最近よく作るカムカムレシピを紹介します。 『切り干し大根のサラダ』です! ・切り干し大根を洗っ…

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きゅうりの丸かじり体験

夏野菜と言えばきゅうりやトマト! きゅうりは、薄く切ったり千切りにして調理する事が多い我が家。丸かじりで食べると言う事は、思い返してもほとんど記憶にありませんでした。先日、沢山きゅうりを頂いたので一本漬けにして丸か…

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上唇を使う

口ポカンと開いてしまうのは 上の唇を上手に使えてない場合もあります。 離乳食を食べさせる時 上の唇が降りてきてパクっとくわえてから スプーンを引きますが 焦ってると上唇に押し付けて食べさせて…

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口を育てる

前歯を使って がぶっと食べることしてますか? 小さく小さく切って 口の中にぽいっ!っと食べていませんか? 前歯を使うことで顔を前方向へ成長させることができます! 普段の何気ない工夫を取り入れ…

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外遊び

外遊び 普通に遊んでるだけなのに 登るために歯を食いくいしばり 身体を動かすことで鍛えられと体幹もよくなる 現在はゲームやYouTubeを見てる時間が増えてきてるのではないでしょうか? その…

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子どもたちの好きなゲーム

子どもたちの好きなゲーム 次第に時間も増え 夢中になっているとどんどん姿勢が崩れ、、、 今の子どもたちの歯並びを悪くしてる原因の一つになってるのではないでしょうか? しかし子どもたちはゲームもした…

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10/22お口ぽかんセミナーあと1名空きあります☆

好評のお口ぽかんセミナー開催です。 ご参加ご希望の方はご連絡ください。院長 阿瀬井宏成  …

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図書の日

小学1年生の長男が、毎週、図書の時間に本を借りて帰ってきます。 なかなかおもしろい本を持って帰ったきてくれるので 私のちょっとした楽しみになっています。 今回は「ミッケ!」でした。 家族みんなで探すのに必死でした‼…

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