普段の食事で前歯を使うこと、意識していますか？
食事において、柔らかい物が多かったり、具材を小さく切りすぎていたり、飲み物で流し込む習慣がついていると前歯をほとんど使わずに飲み込んでしまいます。
前歯を使った食事は、顎の成長を促す大切な日常行動です。毎日の積み重ねが良好な顎の成長を促し、歯並びを良くし、顔や脳の良好な発育をも促します。
（お口を育てる食形態の基本は3つのママ）
①大きいママで
②長いママで
③小さいものはマいてマいて
お子さんが赤ちゃんの頃は離乳食を一生懸命に学んで作りましたね。乳歯が生え揃ったら食事形態を変えていきましょう。幼児期から学童期にかけては上に記したような顎の成長を意識した食事形態でお食事を準備出来るといいですね。
当院ではマイオブレスを用いた筋機能療法を実施しており、お子さんの健やかな口腔の発育のお手伝いをさせていただいております。
衛生士 余田
カテゴリー : マイオブレース（MRC,MFT,筋機能療法）, 小児予防歯科, 歯列矯正, 生活習慣
投稿日 :2026年8月20日