噛む力を育てる

顎を育て歯並びを作るのに食事はとても重要になります。

お子さんの成長に合わせた食形態、口にする食べ物の『大きさ』や『硬さ』が大切です。

一つの食材でも切り方や調理法で噛み応えが変わり、噛む回数が変わります。

野菜は煮るのと生ではまた噛み応えが変わり、普段の調理法に少し工夫するだけでも噛む力を育てることになります。小さなことも積み重なれば良い成果につながります。　受付　高瀬