お口の周りを鍛えよう

お口ポカンの原因の一つは、お口を閉じる力が弱いことだと言われています。

【お口ポカンのデメリット】

・前歯が出っ歯になりやすい

・口呼吸になりやすい

・虫歯、歯周病になりやすい

・アレルギー疾患になりやすい

予防するためには、

口の周りの筋肉をトレーニングする事が大切です。

大きく口を動かすのがポイントです。

にらめっこ、シャボン玉などもお口の周りを動かすのに効果的です。

遊びのように取り入れるとお子さんでも取り組みやすいと思います。受付　高瀬