意識して鼻呼吸を！
マスクをしても口呼吸だとマスクと顔面との隙間からインフルエンザのウィルスや細菌が侵入します。鼻は素晴らしい高性能な加湿と加温も同時に行うことができるエアークリーナーです。鼻から吸った乾燥して冷たい汚れた空気も肺に入る前に…
歯ぎしり用マウスピースのお手入れ方法！
歯ぎしり用マウスピースのお手入れ方法！ マウスピースをつけていないときの保管法 ハードタイプとソフトタイプでは保管方法が違います まずハードタイプのマウスピースは吸水性がある素材なので、…
食事中のお茶
ご家庭での食事の時に、最初からお茶を食卓に並べていませんか？ そうするとあまり噛む事もせずに、お茶と一緒に食べ物を流し込む癖がついてしまう事も。 お茶は食事が終わってから最後に出して、飲むようにしましょう。 食事中…
カテゴリー :生活習慣
かたつむりの歯
昨日、テレビで気象予報士さんが話していたのを聞いて初めて知ったのですが、梅雨のこの時期によく見かける、かたつむりには歯があるそうです。しかも1万本以上も！！ 歯舌（しぜつ）といって、舌の上に大根をすりおろす時につかうお…
2歳児ハミガキ問題
イヤイヤ期真っ盛りの我が家の2歳児は、もちろんハミガキもイヤイヤ。「いーやー。」「やーだー。」「しないの。」などなど。。。連日の拒否反応で頭が痛めていました。 その中で、最近効果があったのが絵本でした。主人公がお母さん…
学校歯科検診
今日は朝から夕方まで歯科検診にスタッフ２人と３人で出かけました。歯科検診をする前に歯科衛生士が間食制限や歯磨きのアドバイスをしました。現在はソフトドリンクや酸味食品による酸蝕による虫歯が多いです。また歯周疾患の率も高くな…
フッ素で歯を丈夫に
フッ素はエナメル質に取り込まれることで、歯を丈夫にし、酸に溶けにくくする働きがあります。また、すでに酸に攻撃された歯の表面にくっつき再石灰化を助けて脱灰部分を元に戻そうとする働きもあります。 特に生えたばかりの歯は、たく…
MFAアドバンスセミナー
４月１４日に新大阪で小児の口腔機能育成のセミナーがあり歯科衛生士３名と一緒に参加いたしました。歯科医師、介護支援専門員でもあり保育士でもある藤原先生の貴重なお話をお聞きし、明日からの診療やセミナーに反映していきたいと…
自由時間
子育てをしているとなかなか1人になる時間がありません。 子供が寝てからがわたしのゴールデンタイムです。最近読んだ本二冊です。一冊は院長から借りている子供の手づかみ食べについて書かれたものです。どちらもたまたま子育ての本…
骨つき肉
奥行きのあるカッコいい顔貌になるために、院長にオススメされた骨つき肉メニューをさっそく試してみました。 前歯でしっかり引きちぎるという事をすることで上顎骨の発育を促し、顔に奥行きが生まれるそうです。 子供用にはついつ…