鼻呼吸！

今年は暖冬で中々雪が降らず、、、でしたがやっと雪が降り、子供は大喜び！でも大人にとっては、、、ですね。

気温が下がり、学校やこども園でもインフルエンザなどが流行りだしました。とりあえず子供達には「鼻呼吸！！」と毎朝伝えています。後は手洗い、アルコール消毒を出来るだけマメにして、今年も病気に打ち勝ちたいと思います。

鼻呼吸は身体の健康にもお口の成長にもとっても大切です。意識しないと中々治らないから毎日自分も気をつけています。大人も子供も鼻呼吸！！