生活習慣BLOG
お茶
こんにちは。歯科衛生士小山です。
私たちはお昼休み
夏は麦茶 冬は緑茶を飲んでいます。
毎日飲んでいるとお湯のみにどうしても茶渋がついてしまいます！！
しかし 夏の麦茶より 冬飲んでいる緑茶の方が続きを読む
カテゴリー：生活習慣 投稿日：2014年5月27日
飲みのものなかの糖分
歯科衛生士の平野です。飲み物の中には下の表のようにたくさんの砂糖が含まれます。
これから暑くなってゆくとお口にされる機会が増えて行くかと思います。
あせい歯科のホームページの小児予防歯科のページよりダウンロー続きを読む
カテゴリー：小児予防歯科 ,生活習慣 投稿日：2014年4月26日
お菓子の中の糖分
お菓子の中の糖分を気にされたことはありますか？下の表はお菓子の中の糖分を角砂糖に換算し、わかりやすくしたものです。これを見るとお菓子１箱でかなりの量の砂糖を摂取しているのが一目瞭然です。体重２０ｋｇの子供の一日の糖分摂取続きを読む
カテゴリー：小児予防歯科 ,生活習慣 投稿日：2014年4月24日
健診結果
みなさんこんにちは。歯科衛生士の小山です。
先日行った健康診断の結果が届きました。
私はいつも悪い項目があります・・・
コレステロールの値がずば抜けて多いのです！
なので毎年この結果を見るのを楽し続きを読む
カテゴリー：未分類 ,生活習慣 ,福利厚生 投稿日：2014年4月23日
歯の白濁って？
前回に引き続き甘食習慣による歯の変化をご覧ください。甘食習慣のない歯の表面は硬くてガラス状です。光沢があります。飴やスポーツドリンクなどを習慣的に摂取される方は歯の一番弱い歯茎の近くから白濁し、表面がすりガラス状になり着続きを読む
カテゴリー：小児予防歯科 ,生活習慣 投稿日：2014年4月19日
スポーツ飲料にご注意☆
こんにちは。歯科衛生士の藤田です。昨日の昼間は汗ばむ陽気でしたね。
ついつい熱くなると冷たい飲み物がほしくなりますね。
スポーツドリンクなどの飲料には矯味料としてクエン酸が添加されており
ＰＨが３-４ぐ続きを読む
カテゴリー：小児予防歯科 ,生活習慣 投稿日：2014年4月18日
フッ素洗口剤
歯科衛生士の藤田です。チョコや炭酸飲料などが多かった方は歯の表面がすりガラスの
ようにザラザラになっています。甘食を制限しこの口洗剤を就寝前にご使用して頂くと荒
れた歯の表面をきめ細かくし再石灰化を促進します続きを読む
カテゴリー：ケアグッズ ,小児予防歯科 ,生活習慣 ,虫歯 投稿日：2014年3月25日
健康習慣に御注意ください♥
虫歯で来院された患者さんとお話をしていると、健康になるためにされていることが反対に歯に悪影響を及ぼしていることに気付かれる事が多々あります。
お通じをよくするために寝る前に必ず乳酸菌飲料を飲まれる方、免疫力をつけ続きを読む
カテゴリー：生活習慣 ,虫歯 ,高齢者口腔ケア 投稿日：2014年3月22日
就寝前の健康習慣★
こんにちは。就寝直前に健康のために黒酢やリンゴ酢を飲まれる方がいらっしゃると思うのですが、
できましたら食前酒のように夕食の中に含めましょう。
酢は強い酸なので歯を溶かします。特に寝る前にお口にされる続きを読む
カテゴリー：生活習慣 投稿日：2014年1月10日
これから夏本番 スポーツドリンクの飲み方...
こんにちは。院長の阿瀬井です。これから暑くなるため、冷たい飲み物をお飲みになる機会が多くなると思います。
野球やバレーボールなどのスポーツに水分補給は欠かせませんがスポーツドリンク、炭酸続きを読む
100の習慣
あせい歯科のチェアーの前には
いろんな本が置いてあります＊
今回気になったのがこの一冊
そんなの無理だ!!!って思う内容から
なるほど気をつけようって
思い当たる内容が
たくさん書かれています続きを読む
カテゴリー：生活習慣 投稿日：2012年5月30日
歯科医を志す前の子どもの時のこと
そうなんです★幣院スタッフ 歯科衛生士の小山が言うように私の口癖は「砂糖の入った甘いもん食べてへんか？」なんです。 私は小さい頃よく風邪をひいては熱を出して母親がくれる飴を左のほっぺにほおばって寝ていました続きを読む
院長のセリフ
"甘いものたくさん食べてへんか??"
あせい歯科の院長のセリフです
毎回毎回
みなさんに尋ねられます＊
たまに語りだされたら止まらないことも...笑
ある日主任が一言
"本当にあの子の続きを読む
カテゴリー：生活習慣 投稿日：2010年12月17日
美味しいお水
こんにちは＊
美味しい水が飲める
あせい歯科です^^
今日スタッフの光寺サンが教えてくれました
小学生の間で
「あせい歯科にいったら
美味しい水が飲めるんやで!!」
っていう会話があった続きを読む
カテゴリー：生活習慣 投稿日：2010年8月31日
睡眠
今日は
かなり暑いみたいですね(^_^;)
普段
診療室にいるので
外の気温の変化がわからず
休みの日
少し戸惑います(笑)
さて
今回の話題は
"睡眠"
について
よい情報をお続きを読む
カテゴリー：生活習慣 投稿日：2010年6月10日
味覚
お久しぶりです＊
もうすぐ早5月も終わりですね^^6月が始まりますよ♪先日
あせい歯科は
氷上高校の歯科検診に行かせてもらいました＊
検診で虫歯があった方
早めに歯科医院に
受診してくださいね＼(^^)／続きを読む
カテゴリー：生活習慣 投稿日：2010年5月30日
夏のおやつ
前回紹介した
私がはまってる
バナナ黒ゴマきなこヨーグルト!!!
この度
進化しました-♪ワラ
先日たまたま
寄ったカフェで頼んだ
"バナナ黒ゴマスムージー"
美味しすぎてｘ②
続きを読む
おやつ
生活感溢れるお皿で
すみません^^;
最近の私のブームです♪
そして
おすすめのおやつです＊
バナナのスライスの上に
ヨーグルト(砂糖入れない)
きなこ
黒ごま
をのせたものです(^続きを読む
カテゴリー：生活習慣 投稿日：2010年4月29日
マシン
こんばんは
初投稿の金子です。
最近 暖かいと思ったら 次の日は寒くなったり 晴れたかと思えば雨が続いたりと
体調を崩しやすい時期です。
体調管理きちんとできていますか
そんな今日この頃 あせい続きを読む
カテゴリー：生活習慣 投稿日：2010年4月21日
