生活習慣BLOG
ハンバーガーが怖いって、どういう事？...
今年もあと一カ月余りを残すだけとなりました。この１年は結婚式などのおめでたいイベントに参加させていただいたり、新築されたお家を拝見させてもらったり、楽しい出来事も多かったですが、同じ年代の知り合いがガンで亡くなったり、続きを読む
カテゴリー：生活習慣 投稿日：2014年11月29日
免疫力
免疫学の権威、安保徹先生の（新潟大学教授）が提唱されている「免疫力を高める１０ヵ条」をご紹介します。
①働きすきないこと。
②悩み続けないように心がけること。
③怒らないこと。
④頭を使うより、体続きを読む
カテゴリー：生活習慣 投稿日：2014年11月18日
最近考えること（４）
「疲れたときは甘いものが欲しくなり、むし歯になりたくないけどつい食べてしまう」という方は多くないでしょうか？ 「毎日の多忙な仕事、帰宅すると家事、子育て等々。ちょっと休憩して甘いものでも食べないとやってられないわ」という続きを読む
カテゴリー：小児予防歯科 ,生活習慣 投稿日：2014年11月11日
最近考えること（３）
ＴＣＨ 歯列接触癖ってご存知ですか？自動車のタイヤを見ると走行距離の長い車とあまり走っていない車を見分けることができます。
歯も年齢の割にすり減りが早い方をよく見かけます。年相応であればいいのですが、異常なかみしめ続きを読む
カテゴリー：歯ぎしり ,生活習慣 投稿日：2014年11月6日
最近考えること （１）
歯をむし歯や歯周病で失った患者さんにインプラントが行えない理由があり、取り外し式の保険の入れ歯しか選択肢がなく作製した場合、入れ歯を何度も調整し、努力してはめる練習をして入れ歯である程度咬めるようになられる方と入れ歯をお続きを読む
カテゴリー：生活習慣 ,高齢者口腔ケア 投稿日：2014年11月2日
仕上げ磨き（その2）♤
いつまで仕上げ磨きが大切かというと１２歳ぐらいまでです！
概ね１２歳で永久歯列が完成しますこの時期まではチェックして頂きたいですね。（半年に１回ぐらい歯医者さんでの定期検診もお忘れなく。）そうすれば永久歯列で虫歯、続きを読む
カテゴリー：小児予防歯科 ,歯周病 ,生活習慣 ,虫歯 投稿日：2014年8月30日
第20回口腔保険シンポジウム
７月５日に東京で開催されたシンポジウムの中で慶応大学の口腔外科教授の中川先生が特別講演をされています。
ご講演の中で『歯周病は夫婦や親子間でうつります。ただ、細菌がいるからといってすぐに悪くならない。また加齢や糖尿続きを読む
カテゴリー：歯周病 ,生活習慣 投稿日：2014年8月22日
歩けるようになりました☆
昨年は要介護５で歩行が困難だった父親が今年の春ごろから柏原日赤の訪問リハを週１回受けるようになり、今では歩いたり、立ったりできるようになりました。
入れ歯の清掃も以前は自分でできなかったのが今は自分である程度でき続きを読む
カテゴリー：生活習慣 ,高齢者口腔ケア 投稿日：2014年8月15日
夏＝
毎日 日に日に暑くなってきていますね^^;
先日義母からスイカやトマト、オクラを頂きました＝家族みんな大好きな野菜です＝
スイカにはビタミンＡ，Ｂ１，Ｂ２，Ｃその他にカリウムやカルシウム、リン、鉄などたくさ続きを読む
タバコは歯周病の原因に！
歯周病は歯垢に含まれる細菌によって歯茎に炎症が起きる病気です。
歯を支える土台の『歯槽骨』が溶け、進行すると歯がぐらつきしまいには抜けてしまいます。
たばこに含まれるニコチンなどの有害物質は、歯茎の免疫機能続きを読む
１年分のタールサンプル
見ただけで気分が悪くなるような粘り気のあるタール液がビンに密封されています。
１日に半箱吸う喫煙者の肺が、１年の間に肺に取り込む発ガン性物質の量を示しています。
液に沈められた吸い殻と空き箱が不気味です。続きを読む
濃縮還元ジュース
最近ハンバーガーの鶏肉の安全管理に関して問題になっていますが、私は飲み物についても以前から気になることがあります。スーパーやファミリーレストランに１００％のジュースがおいてありますがたいてい濃縮還元ジ続きを読む
カテゴリー：生活習慣 投稿日：2014年7月30日
食育アドバイザー♥
歯科衛生士の谷口です。
約１年頂けた産休中にチョコっと資格取得してみました（*^^*）
子供が産まれたことで家族の健康管理が気になりだしあまり難しくなく普通に役立つものはないかと調べたところ『食育アドバイザー続きを読む
カテゴリー：生活習慣 投稿日：2014年7月25日
ペットボトル症候群に注意★
暑い夏にはこまめな水分補給をと呼びかけられますが水の代わりにスポーツドリンクや清涼飲料をがぶ飲みしていると急性の糖尿病になることがあります。ご注意ください。
あせい歯科続きを読む
カテゴリー：生活習慣 ,高齢者口腔ケア 投稿日：2014年7月16日
熱中症対策
歯科衛生士の谷口です。
毎日むし暑い日が続いていますね（--;）日中は暑く朝方は涼しいと体調管理が難しいですね。
暑くなってくると喉が渇いてスポーツドリンクや炭酸飲料などを飲む機会が増えてくるかと思いますが続きを読む
キシリトールガム
キシリトールガムとキシリトール配合ガムの違い、ご存知ですか?
キシリトールは１００%で虫歯の抑制効果等があるのですがキシリトールが入った砂糖入りのガムは虫歯の原因になります。
フィンランドのキシリトールの研究続きを読む
カテゴリー：小児予防歯科 ,生活習慣 投稿日：2014年6月30日
虫歯リスク
クッキー甘くておいしいですよね。
私も大好きです。でも歯を傷めないように工夫しています。ご飯を頂く直前に美味しく食べるんです。そのあとご飯をすぐ食べるから歯に残らないし、食後の歯磨きで綺麗になります。
甘いも続きを読む
カテゴリー：小児予防歯科 ,生活習慣 投稿日：2014年6月29日
歯科検診２日目
昨日木曜日は２回目の県立高校の歯科検診に行きました。今回もソフトドリンクや飴等による酸蝕症と思われる虫歯の方が多く見受けられました。また中学生、高校生の歯周病は増加傾向にあると思います。
酸性飲料や飴のコントロー続きを読む
カテゴリー：生活習慣 投稿日：2014年6月27日
生活習慣
歯周病は糖尿病や高血圧と同じように生活習慣病の１つとされています。
左のような問題のある方は特に歯周病になりやすくなりますのでお気をつけ下さい。また糖尿病、高血圧、脳梗塞、妊婦の早産、低体重児、最近ではアルツハイ続きを読む
カテゴリー：歯周病 ,生活習慣 投稿日：2014年6月14日
お茶
こんにちは。歯科衛生士小山です。
私たちはお昼休み
夏は麦茶 冬は緑茶を飲んでいます。
毎日飲んでいるとお湯のみにどうしても茶渋がついてしまいます！！
しかし 夏の麦茶より 冬飲んでいる緑茶の方が続きを読む
カテゴリー：生活習慣 投稿日：2014年5月27日
