熱中症対策
歯科衛生士の谷口です。 毎日むし暑い日が続いていますね（--;）日中は暑く朝方は涼しいと体調管理が難しいですね。 暑くなってくると喉が渇いてスポーツドリンクや炭酸飲料などを飲む機会が増えてくるかと思いますが同時に虫…
キシリトールガム
キシリトールガムとキシリトール配合ガムの違い、ご存知ですか? キシリトールは１００%で虫歯の抑制効果等があるのですがキシリトールが入った砂糖入りのガムは虫歯の原因になります。 フィンランドのキシリトールの研究者がキシ…
虫歯リスク
クッキー甘くておいしいですよね。 私も大好きです。でも歯を傷めないように工夫しています。ご飯を頂く直前に美味しく食べるんです。そのあとご飯をすぐ食べるから歯に残らないし、食後の歯磨きで綺麗になります。 甘いものを食べ…
歯科検診２日目
昨日木曜日は２回目の県立高校の歯科検診に行きました。今回もソフトドリンクや飴等による酸蝕症と思われる虫歯の方が多く見受けられました。また中学生、高校生の歯周病は増加傾向にあると思います。 酸性飲料や飴のコントロール、…
カテゴリー :生活習慣
生活習慣
歯周病は糖尿病や高血圧と同じように生活習慣病の１つとされています。 左のような問題のある方は特に歯周病になりやすくなりますのでお気をつけ下さい。また糖尿病、高血圧、脳梗塞、妊婦の早産、低体重児、最近ではアルツハイマー…
お茶
こんにちは。歯科衛生士小山です。 私たちはお昼休み 夏は麦茶 冬は緑茶を飲んでいます。 毎日飲んでいるとお湯のみにどうしても茶渋がついてしまいます！！ しかし 夏の麦茶より 冬飲んでいる緑茶の方が茶渋がつきやすい…
カテゴリー :生活習慣
飲みのものなかの糖分
歯科衛生士の平野です。飲み物の中には下の表のようにたくさんの砂糖が含まれます。 これから暑くなってゆくとお口にされる機会が増えて行くかと思います。 あせい歯科のホームページの小児予防歯科のページよりダウンロードできま…
お菓子の中の糖分
お菓子の中の糖分を気にされたことはありますか？下の表はお菓子の中の糖分を角砂糖に換算し、わかりやすくしたものです。これを見るとお菓子１箱でかなりの量の砂糖を摂取しているのが一目瞭然です。体重２０ｋｇの子供の一日の糖分摂取…
健診結果
みなさんこんにちは。歯科衛生士の小山です。 先日行った健康診断の結果が届きました。 私はいつも悪い項目があります・・・ コレステロールの値がずば抜けて多いのです！ なので毎年この結果を見るのを楽しみにしています！…
歯の白濁って？
前回に引き続き甘食習慣による歯の変化をご覧ください。甘食習慣のない歯の表面は硬くてガラス状です。光沢があります。飴やスポーツドリンクなどを習慣的に摂取される方は歯の一番弱い歯茎の近くから白濁し、表面がすりガラス状になり着…