オーラルフレイル
気づかないうちに口の機能が衰えることを「オーラルフレイル」と言います。 年齢を重ねると足や手が動きにくくなるのと同じで口の動きも悪くなってきます。 あせい歯科では舌の力を計り口の機能が落ちてきていないかのチェックを行…
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お口の健康
噛む事は、お口の健康にとって、とても大切です。噛む事で唾液の分泌を促して虫歯や歯周病、歯並びにも効果があります。夏野菜できゅうりの１本漬けを作ってみました。白だしで味つけするだけなので、簡単でおやつにも良いかと思います。…
何歳になっても
永久歯は28本。親知らずを加えると32本あります。歯の本数が少なくなると無意識に柔らかい物を食べることが多くなり、栄養のバランスが偏りやすくなるようです。そして肥満や生活習慣病にかかるリスクが高まります。 何歳になって…
あいうべ体操
あいうべ体操とは舌の筋肉をはじめ口元の筋肉を鍛える体操です。 ☆鼻呼吸にする事によりお口の乾燥を防ぎます。 口臭、虫歯・歯周病の予防免疫力アップ⤴️に繋がります。 ☆お口周りの筋肉を鍛えることにより引き締め効果やリ…
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クワガタ
息子の友達のお家からクワガタをいただきました。 毎日観察して、水やエサが足りているか確認。暑くないかな、元気かな、、、朝起きた時から寝る直前まで家にいる間は気にして可愛がっています。 大切に育てます！ 衛生士 余田…
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和紙の壁掛け時計
息子の親子活動で和紙の壁掛け時計作りをしました。 土台は作っていただいていたので、数字などを好きに並べたり、木や和紙などで飾り付けをしました。 迷いのない息子はあっという間に出来上がりましたが、楽しんで作れました☆さっ…
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夏の購入品
先日、イオンモールにお買い物に行って来ました。去年の夏から欲しかったウーフォスのリカバリーサンダルを買いました。ソールが凄い、長時間歩いても疲れません。車の運転には、ダメなので履きかえが面倒ですね😭光寺…
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どじょう
どじょうを捕まえたい！ という息子の希望で 土曜日仕事終わってから一時間付き合いました。 すごく私は疲れましたがめっちゃ楽しかった！っと大満足の息子をみて行ってよかったなぁと思いました(^^) 福垣  …
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