あいうべ体操
あせい歯科でお薦めしている「あいうべ体操」これは口の回りの弱った筋肉の筋トレのようなものです。 それでこれが必要かどうかの判別をテレビで観ました。 口に水を含み20秒間クチュクチュブクブク出来るかどうかです。筋力がち…
イチゴ狩り
初めてのイチゴ狩りへ行ってきました！ 同級生がイチゴ農園を養父市で営んでおり そこへ遊びに行ってきました🍓 子供たちは2人ともイチゴが大好きで イチゴを両手に持ち 口の中いっぱいにイチゴを食べて とても喜んでいました…
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富士山
もう３月も終盤かなり暖かい春の陽気が続いてますがまだ富士山は真っ白でした。 関東方面から帰りに高速からすごく綺麗な富士山が見えてて 写真では今一ですが滅多に見えないのがタイミング良く見えてラッキーで嬉しかったので皆さ…
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陶芸
先日家族みんなで陶芸をしてきました！！ みんなそれぞれ好きなのを作りました♪ 私は今回はお皿やコップは作りませんでした(^^)/ また完成しましたらまた紹介させてください！！ 主人はろくろにもチャレンジしていまし…
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焼き鳥
寒かったですね！！ 我が家はエアコンではなく薪ストーブでこの冬も過ごしました！！ 今回初めて焼き鳥にチャレンジしました！！ 数分で美味しい焼き鳥に♪しかも炭火焼きです！！薪なので！！ 温まる＋楽しむ いつも楽し…
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最近の私のブーム
最近のブーム 「アーモンド」 いつでも食べれるようにパックに入れて持ち歩いています♪ 虫歯になりにくいおやつとしてもおすすめです(^^)/ 体にもいい効果ばっちりですよ！ ただ食べ始めた数日は吹き出物がポツポツ…