ランニング

体内年齢をはかる機会があって

やってみると、、、なんと30代笑笑

実年齢プラス10ぐらいありました

筋肉が無さすぎるという結果になりました。

ので、早朝ランニング始めました！

距離とタイムをはかれるものがあったので

記録が伸びたなとか楽しんでやってます。

受付 塩見

投稿日：2017年7月5日  カテゴリー：生活習慣