お口の健康

噛む事は、お口の健康にとって、とても大切です。噛む事で唾液の分泌を促して虫歯や歯周病、歯並びにも効果があります。夏野菜できゅうりの１本漬けを作ってみました。白だしで味つけするだけなので、簡単でおやつにも良いかと思います。光寺