ランニング 体内年齢をはかる機会があって やってみると、、、なんと30代笑笑 実年齢プラス10ぐらいありました 筋肉が無さすぎるという結果になりました。 ので、早朝ランニング始めました! 距離とタイムをはかれるものがあったので 記録が伸びたなとか楽しんでやってます。 受付 塩見 投稿日:2017年7月5日 カテゴリー:生活習慣 << 風邪の日もご用心!! || しょうぶ >>