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唾液の役割
唾液には消化をサポートする、歯を補修する、お口の粘膜を保護するなど様々な働きがあります。しかし、30代をピークに減少し始め、70代になるとその3割まで減少します。
そうすると、虫歯や歯周病になるやすくなったり、口臭続きを読む
カテゴリー：未分類 ,生活習慣 ,訪問歯科診療・口腔ケア ,高齢者口腔ケア 投稿日：2025年9月18日
イカ入り
先日もんじゃ焼きをしました！
いつもなら入れないイカを入れてみました(^^)
一夜干しをしたイカだったので噛めば噛むほど味が出てとても美味しかったです！
しかもしっかり噛むことで顎を発達させることができ続きを読む
カテゴリー：小児予防歯科 ,未分類 ,生活習慣 投稿日：2025年9月15日
こどものおやつ
小学生の息子は普段アフタースクールにお世話になっています。
毎日おやつを持たせるのですが、出来るだけ甘いお菓子は避けたい。ある程度小腹を満たしてくれ、かつ子供も好きなものを、と色々考えて買っています。
我が家続きを読む
オーラルフレイル
気づかないうちに口の機能が衰えることを「オーラルフレイル」と言います。
年齢を重ねると足や手が動きにくくなるのと同じで口の動きも悪くなってきます。
あせい歯科では舌の力を計り口の機能が落ちてきていないかのチェ続きを読む
カテゴリー：未分類 ,生活習慣 ,訪問歯科診療・口腔ケア ,高齢者口腔ケア 投稿日：2025年9月4日
しっかり噛むこと🥒
回転ずしに行くと最近の子供たちは歯ごたえの良い食材のネタを避ける傾向にあるようです。
タコやイカなどをしっかり噛んで食べましょう！続きを読む
カテゴリー：小児予防歯科 ,未分類 ,生活習慣 投稿日：2025年8月30日
お口の健康
噛む事は、お口の健康にとって、とても大切です。噛む事で唾液の分泌を促して虫歯や歯周病、歯並びにも効果があります。夏野菜できゅうりの１本漬けを作ってみました。白だしで味つけするだけなので、簡単でおやつにも良いかと思います。続きを読む
カテゴリー：未分類 ,生活習慣 投稿日：2025年8月26日
何歳になっても
永久歯は28本。親知らずを加えると32本あります。歯の本数が少なくなると無意識に柔らかい物を食べることが多くなり、栄養のバランスが偏りやすくなるようです。そして肥満や生活習慣病にかかるリスクが高まります。
何歳にな続きを読む
カテゴリー：未分類 ,生活習慣 ,高齢者口腔ケア 投稿日：2025年8月22日
貰いました‼︎
かわいい♡
谷口
あいうべ体操
あいうべ体操とは舌の筋肉をはじめ口元の筋肉を鍛える体操です。
☆鼻呼吸にする事によりお口の乾燥を防ぎます。
口臭、虫歯・歯周病の予防免疫力アップ⤴️に繋がります。
☆お口周りの筋肉を鍛えることにより引き続きを読む
カテゴリー：未分類 ,生活習慣 ,訪問歯科診療・口腔ケア ,高齢者口腔ケア 投稿日：2025年8月18日
クワガタ
息子の友達のお家からクワガタをいただきました。
毎日観察して、水やエサが足りているか確認。暑くないかな、元気かな、、、朝起きた時から寝る直前まで家にいる間は気にして可愛がっています。
大切に育てます！
続きを読む
カテゴリー：未分類 投稿日：2025年8月17日
和紙の壁掛け時計
息子の親子活動で和紙の壁掛け時計作りをしました。
土台は作っていただいていたので、数字などを好きに並べたり、木や和紙などで飾り付けをしました。
迷いのない息子はあっという間に出来上がりましたが、楽しんで作れました続きを読む
カテゴリー：未分類 投稿日：2025年8月14日
夏の購入品
先日、イオンモールにお買い物に行って来ました。去年の夏から欲しかったウーフォスのリカバリーサンダルを買いました。ソールが凄い、長時間歩いても疲れません。車の運転には、ダメなので履きかえが面倒ですね😭光寺続きを読む
カテゴリー：未分類 投稿日：2025年8月12日
どじょう
どじょうを捕まえたい！
という息子の希望で
土曜日仕事終わってから一時間付き合いました。
すごく私は疲れましたがめっちゃ楽しかった！っと大満足の息子をみて行ってよかったなぁと思いました(^^)
福続きを読む
カテゴリー：未分類 投稿日：2025年8月10日
じわじわと浮いてきました‼︎
おいしかったです。
谷口
お誕生日
娘、15歳になりました。中学3年生になり、学校ではやりたい事に色々挑戦し日々忙しく過ごしています。明るく穏やかにいてくれるのが我が家の癒し。元気に育ってくれている事に感謝です。
衛生士 余田続きを読む
誕生日♪
娘、8歳の誕生日☆
我が家で1番よく喋る娘です。毎日、学校や友達のことたくさんお話してくれます。あっという間の成長を見逃さないように、母もしっかり付いていきたいです！
今年のプレゼントはおしゃれ鞄でした♪すっ続きを読む
高校生の息子がイカを捌いて料理してくれましたー
とても美味しく頂きました♪
橋詰
高校生の息子は釣りが好きで初めて船イカ釣りに連れて行ってもらいました♪白イカ、スルメ7匹釣って来てくれました♪とても良い経験をさして頂きました♪橋詰夏の定番アイテム
夏は、ほぼ毎日ユニクロTを着ています。丈夫でサラサラしていて気持ちが良いです。1500円が990円に値下がりしていて、ラッキーでした😊
快適に過ごせるアイテムを探し中（笑）光寺続きを読む
カテゴリー：未分類 投稿日：2025年7月31日
魚を釣りたい
今度は魚を釣りたいと！
それは私では無理なので
父にお願いすると
釣れそうなところに行ってくれましたが
暑すぎて魚おらず。
涼しくなってくるとヘビがでると、、、
難しいですね（笑）
続きを読む
カテゴリー：未分類 投稿日：2025年7月29日
