腰痛発生

歯科衛生士福垣です
ある日の朝急にﾋﾟｷｯとなり
まさかのぎっくり腰になってしまいました(TT)
中学の頃からﾊﾞﾚｰﾎﾞｰﾙで痛めていて時々こうして痛くなってしまうのです(;o;)痛くなってから腹筋は背筋をちゃんと鍛えなくては‼って思います(T_T)
予防対策はやはり大切ですね(^3^)/

投稿日：2015年7月18日  カテゴリー：未分類