真夏

暑い日が続きます(-_-;)

正直診療室内で働いている私は日々空調管理されているので

仕事しているときは大丈夫なんてすが

休日などで外出しているとき油断してしまいます💦

気が付けば水ばかり飲んでいる私・・・

途中いけないと思い塩気のスナックなどをつまみます(^^)/

スポーツドリンクの味が苦手な私の熱中症対策です(笑)

塩分補給はスポーツドリンクじゃなくてもできますからね♪

福垣