歯ぐきは健康であっても１０年で約０．６ｍｍ下がり、歯の見えるところが長くなってゆきます。歯石が付着したままで放置すると、歯ぐきに炎症がおこり早く歯ぐきがやせるようになってきます。最近急に歯が長くなったような気がしたり、歯ぐきからの出血，口臭などが気になることはないですか？
定期的に歯のクリーニングをすればたいていの歯周病は防ぐことができます。歯周病でない方も歯ぐきの下がり具合にあったセルフケアが大切です。実は私も定期的に歯のクリーニングをしてもらいます。
専門職であっても１００%毎日歯の汚れを取ることは困難です。