アーカイブ: 3月 2016

おやつ

近頃は暖かい日が多くなり、春の訪れを感じますね。春といえばイチゴ🍓自分で買ったものや頂き物などで我が家にイチゴが3パック集まりました!イチゴ大好きなので多分すぐになくなりますけどね。

子どものおやつにもフルーツはぴったりです。砂糖のたくさん入ったお菓子類は手軽に食べられて美味しいですね。ただ毎日食べるとなると虫歯のリスクが高まります。また肥満のリスクも考えられます。砂糖は依存性が高いとも言われており、小さいうちから毎日甘いお菓子を与えるのは子どもの将来を考えると危険です。

甘いお菓子はイベント時のお楽しみに。普段は酸味の少ないフルーツやおにぎりなどを適量食べましょう!!

衛生士 余田

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 カテゴリ:小児予防歯科, 生活習慣, 虫歯

定期的に

20160319133854_p  こんにちは。先日美容院に行ってきました🎵私にとって美容院は癒しの時間です\(^^)/頭を洗ったり切ったりマッサージしてもらったり心がリラックスできます🎵歯科検診の歯のクリーニングもそういう   癒し時間になってくれればなぁ~っと思います\(^^)/歯科衛生士 福垣

 カテゴリ:生活習慣

伊根の舟屋

CIMG3827 CIMG3824 CIMG3818 CIMG3816CIMG3830CIMG3831 天橋立から車で30分ほど北上すると重要伝統的建造物保存地区の伊根の舟屋があります。

西田敏行の釣りバカ日誌のロケ地にもなったところです。

あせい

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未来製作所

三田市にある洋菓子店「エスコヤマ」に行ってきました。もちろんお菓子を買うのが目的ですが、もう一つ、子どもしか入られない秘密の施設があるというので一度行ってみたかったのです!!洞窟のような入り口には(大人禁止)の看板。子どもがどんどん吸い込まれて行きます。五歳のムスメもドキドキしながら入っていきました。何やらゲームやら買い物やらが出来るみたいで「お金ちょうだい」と言われたので500円玉を渡したら、なかなか出てきません😔一人で買い物したことないし大丈夫かなー??と心配していたらようやく満面の笑みでお買い物袋とおつりを持って出てきました~♪中の様子は全く見えませんが、楽しかったみたいです☆何を買おうか?って悩んだり、何個買えるか?ってお店の人と話たりいい経験が出来たみたいです。良かったぁ☺中で買ってきてくれたお菓子ももちろん美味しすぎました!!   衛生士  余田

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天橋立

お休みの日に天橋立を散策してきました。高速道路で天橋立インターまで一時間ほどで到着します。廻旋橋から江の姫神社まで歩き元伊勢籠神社をお参りしてきました。少し寒かったのですが適度な運動になりました。

あせい

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ナイトデンチャー装着報告

家内は不定愁訴 というべき頭痛持ちて鎮痛薬もほぼ毎日服用してましたが

ナイトデンチャーを装着1週間ほどで頭痛の回数が減りました。

その後、1ヶ月でほとんどなくなり薬の服用の必要が無くなりました。

そのほか、月経痛もかなり楽になったそうですがさらに改善させるため

今度もう少し咬合高径を高く設定しなおす予定です。

うちの奥様の機嫌も最近良いようです。

頭痛がなくなりイライラしないみたいで

夫婦円満効果もあるみたいです(笑い)

写真のナイトデンチャーに穴が空いてます。

これはスムーズな顎の動きを妨げると思われる歯の並びの悪い所です。

このように見た目にもどこの並びが悪いのかとかも判断する事もできます。

ナイトデンチャーで良い顎の位置を確認しながら矯正や歯の削合などして綺麗な並びに調

整していく事も出来ます。



 

歯科技工士 亀井
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 カテゴリ:歯ぎしり, 生活習慣

ポール体操始めました☆

CIMG3772 柏原PSKさんで毎日10時からポール体操をされていると伺い、指導していただきました。8個ぐらいのメニューを15分ほどで行うのですが、背筋が伸び、腰も肩も楽になります。

ポールはアマゾンで2000円弱で購入でき、スマートフォンの動画サイトでもやっているので手軽に時間のある時に自宅で十分できる体操ですよ。

あせい

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 カテゴリ:生活習慣